石嘴山信息港
健康
当前位置:首页 > 健康

七種菜根能祛病白菜根養胃

发布时间:2019-05-02 03:03:41 编辑:笔名

“布衣暖,菜根香”, 其實飲食中很多被拋棄的的東西也是寶,比如菜根也有較高的食療和外敷藥用價值,只要徹底清洗,公道利用,就能達到營養保健、防病祛病的作用。

白菜根。味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。

葱根。性温味辛,含有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮水,加红糖或与适量大米同煮成粥,可以预防伤风感冒。

茄子根。味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能治疗气管炎。

芹菜根。味甘微苦。芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙,能够健脑提神、润肺止咳。取芹菜根、大枣煎汤,吃枣喝汤,可预防动脉硬化。

韭菜根。性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。取韭菜根捣烂,敷于伤痛处,可治疗跌打损伤。

空心菜根。性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾;捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治蛀牙牙痛。

菠菜根。性凉、味甘,能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C,和一般蔬果所缺少的维生素K,有助于防治皮肤、内脏的出血偏向。另外,常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。

(实习:万文娟)

常见小儿过敏性鼻炎的症状
口腔有什么功能由哪些器官组成
权威专家治疗肛肠痔疮